自製萬用地瓜泥｜超簡單食譜｜吐司、麵包內餡皆適用
大男孩最近在上園藝課程
老師最後一堂
有同學提議一人準備一道菜
中午來開個同學會
大男孩左思右想
剛好看到桌上的地瓜
不然來做地瓜三明治🥪
剛好是地瓜盛產的季節
今天要來教大家做萬用地瓜內餡
✅材料
地瓜600克
糖60克
奶油30克
鹽少許
✔️地瓜洗淨削皮
並切片放置電鍋
將地瓜蒸熟
✔️趁熱拌入糖、奶油、少許鹽
壓伴成泥狀
🎉萬用地瓜泥就完成啦！
新鮮地瓜泥可以直接當甜點吃😋
也可以當抹醬和麵包內餡
等地瓜泥冷卻
就可以來抹吐司
自己做的就是可以大大方方
抹超級厚
🍠地瓜含有豐富的膳食纖維
和維生素以及礦物質
現代養生聖品👍
💯並排列超級食物前十名
地瓜泥有濃郁香氣又帶有天然地瓜甘甜
又有一點地瓜顆粒的口感
地瓜三明治真的很好吃😋
🔔如果喜歡更綿密細緻的口感
可再將完成地瓜泥過篩
💖吐司要切更完美💖
建議切前先冷凍20分鐘
簡單製作地瓜三明治
🌿遠足野餐都適合☀️
